Caterina Balivo, cosa mangia per essere così in forma: questa dieta ti fa perdere molto peso

Caterina Balivo, finalmente svelata l’alimentazione che le ha cambiato notevolmente la vita: ecco come fa a non ingrassare

Una delle donne che con il suo fascino, la sua professionalità e il suo talento alla conduzione è riuscit a stregare i lettori e gli spettatori è lei, la splendida Caterina Balivo. Dopo varie tramsissioni di successo oggi conduce La volta buona, prgramma di intrattenimento pomeridiano che è andato a sostituire il vecchio Oggi è un altro giorno di Serena Bortone.

Nel corso della sua carriera, dopo aver vinto Miss Italia, aggiudicandosi il terzo posto giovanissima Caterina Balivo viene scelta come valletta del programma condotto da Fabrizio Frizzi, Scommettiamo che..?, tanto che pian piano si fa strada all’interno del mondo dello spettacolo dapprima da inviata e successivamente da conduttrice televisiva.

Tra i programmi tv da lei condotti o a cui ha partecipato abbiamo: Miss Italia, Miss Italia Top e Miss Italia Notte, Courmayeur on Ice e fa il suo ingresso nel cast di Unomattina, dove conduce la rubrica Unomattina Estate In Giardino e lo spin-off Unomattina Estate Sabato & Domenica. I programmi più rilevanti, invece, sono stati Detto Fatto, Vieni da me e l’attuale La volta buona.

Nonostante tutto, i lettori e le lettrici sono sempre curiosi di scoprire come fanno i personaggi famosi come la Balivo a mantenere un fisico statuario: ecco il segreto, ve lo riveliamo nel corso del prossimo paragrafo.

Caterina Balivo, ecco il segreto per mantenersi così in forma

La splendida Caterina Balivo, 43 anni, mantiene una forma fisica davvero molto invidiabile, dovuta alle sue abitudini alimentari sane, all’allenamento costante e a tutto quello che ne concerne. La donna, spesso ha rivelato di amare cucinare e concedersi qualche piccolo sgarretto ma qual è il regime alimenatre che segue costantemente?

Quello proprio della dieta mima digiuno, a cura del dottor Walter Longo; dura massimo 5 giorni, come ha spiegato lei stessa a Fanpage.it, permette di perdere peso in maniera facile e veloce e nello stesso tempo aiuta il corpo a prepararsi ad affrontare alcune malattie come l’Alzheimer e il diabete di tipo due. Nel dettaglio ha anche aggiunto: “Ci tengo a precisare che questa è una dieta preventiva antitumorale, non serve per dimagrire. Lo so che sono magra, non devo dimagrire, non è che sono impazzita. Sto resettando il mio organismo”.

Consigli alimentari di Caterina Balivo

Le calorie previste per questi 5 giorni sono 1150 il primo e 800 gli altri 4. Si possono mangiare verdure, cereali e legumi secchi, il pesce ma evitando quello ricco di mercurio.

Inoltre ha sempre consigliato di fare esercizio fisico, in particolare il plank per il benessere del corpo.